Alla inlägg under februari 2010
Ja denna vecka har ju också gått bra! Har kämpat på som vanligt. Jag bara väntar med oro på att dendär vikt-platån skall infinna sig. Alla säger ju att det är helt normalt men jag vet ju att de skulle kännas fördjävligt så jag är ju nervös på fredagmorgonen.
Igår var det Indien-sittning jag drack som vanligt, sen jag började gå ner i vikt altså ;), ingenting. Tycker det känns onödigt. Jag åt glass till efterätt men åt inte upp allt, bara nästan. Men de känndes faktiskt helt okej. I övrigt var det en lyckad sittning och jag stannade kvar alldeles för länge. De var sån trevligt stämmning helt enkelt=)
Nu ska jag iväg till spinningen!
Då var femte invägningen gjord, en diff på 0. Vad ska man säga... inte nöjd men vad ska man göra.
Veckan som gått har innehållit 4träningspass vilket inte har gett nått resultet :(. Men men... sån te livet.
Som sagt en fullspäckad helg har jag framför mig... Hela helgen ska jag tillbringa i Eriksbergshallen där det är mässa "PassionFör Mat". Känner mig helt slut redan efter första degen...Benen värket, vilket kan ha lite med träningsvärken att göra. Helgen kommer att till stor del innehålla mkt god mässa mat (Ola Anderssons Butternuttsoppa (årets mäss soppa hos oldegården), Kycklingspett, ölkorv,soltorkade tomater från ridderheims, samt annat gott), men inget godis okej, jo, men bara choklad :P. Eller fresten nä, kommet någ var trött på doften av choklad efter 3 dager brevid en chokladfontän... Inte bra god mat kommer det var fullt av uten också mycket trevligt folk.
Imon kväll blir det god mat på Kock & Vin! längter redan dit! :D
I helgen vill jag ju ockås att några/någon kommer på besök, men det får vi se om det sker.
God natt!
Malin
Längd: 1,58m
Dagens vikt:67,8
Dagens BMI: 27.2
Vikt för BMI 23: 57,4
Viktnedgång för BMI 23: 10,4
Förra veckans vikt: 67,5
Diff sen förra veckan: +0,3
Diff totalt: -0,2
Alexandrine
Längd: 1,70m
Dagens vikt: 76,1
Dagens BMI: 26,3
Vikt för BMI 23: 66,5
Viktnedgång för BMI 23: 9,6
Förra veckans vikt: 76,0
Diff sen förra veckan: 0
Diff totalt: -1,5
Anna
Längd: 1,61m
Dagens vikt: 62,4
Dagens BMI: 24,1
Vikt för BMI 23: 59,6
Viktnedgång för BMI 23: 2,8
Förra veckans vikt: 63,5
Diff sen förra veckan: -1,1
Diff totalt: -4,5
Imorgon är det invägning och jag håller tummarna för att jag gått ner 1 kg! Jag har skött mig med mat och träning så vågen borde visa på minus! Tråkigt dock att DoktorAnders är sjuk eftersom jag alltid brukar träna med honom. Men imorgon blir det träning med PT eftersom det är fredag!
När du är här och läser vår blogg passa då också att inte bara kommentera inläggen uta ta och skriv nägra rader i vår nya gästbok!
Tro det eller ej, denna vecka är ingen annan lik! För denna vecka är jag inte schemalagd i skolan och denna vecka kommer det också vara mässan "passion för mat" i eriksbergshallen.
Demma måndagen var helt underbar trots jag inte var uppe och tittade på hockyn, fart svenskana van ju trots att jag låg och sov. Så det blev en lite sovmorgon.
När klockan slog 09,00 hade jag packat väskan och sladdat in till friskis och svettis och gymmade. Började med 10min "In door waking", och efter dessa 10 in var jag helt slutkörd, men blev det styrka i 50min, ben, skyldror, bröst och armar fick stå sitt kast. Tyvärr ingen mage, för att de inte har nån maskin för magmuskler, men visst det går uj att göra sitt upps, men det hoppade. De får vi ta nästa gång . Sist men inte minst blev det 10min på löpband, och till sist avrundade jag med en lång och härlig dusch.
Har undrat varför flertal människor har långbyxor på sig när det tränar, så jag tog på mig det idag och kom fram till att jag aldrig ska ha långbyxor utan mina shorts för de är inte alls lika varma och svettiga.
När jag sladdade hem har det helt undebart snön bara yrde ned från himelen och hela landskapet var hel täckande vit! SSÅÅÅÅ otroligt härligt!
Nu är det dags att börja plugga igen, en rapport färdig och inskickad idag så nästa får jag ta mig genom imon för nu ska det läsas i kustboken. Hoppas bara att jag inte somnar som jag lätt gör i de där böckerna....
Jo, den har varit OK! -0,9kg är helt ok nästan nöjd men men, det gäller ju att hålla vikten också...
Under veckans gång har jag varit och skaffat mig ett Friskis och svettis kort, så där har jag varit två gånger denna vecka. Först hade jag tänkt att gå på jympa på tisdagen men det var inställt, men på onsdagen fick jag pröva på skivstång,det var mkt styrka. Jag som trodde att jag hade armmuskler och inga magmuskler fick inse att så inte var fallet var så att armmusklerna är ytterst små och vad är då inte mina magmuskler. Så lite trningsverk efter det fick jag. I fredags var det middagspass allså jympa i 45min och efter det gick jag till gymet för att utforska det... och det var riktigt roligt :D. Totalt blev det nog 2h FS. Fick även då en egen genomgång av maskinerna såjag var nöjd när jag åkte hem igen.
Lördagen var mkt slapp, låg och tittade på tv hela dagen samt funderade på vilka kurser jag ska läsa nästa termin, känns som dermatokemi eller vad det nu heter verkar välidgt roligt men de kusrerna ligger mkt konstigt. Ska se om det finns nån svenska, engelska eller biologi kurs som skulle passa in bra i första halvan av 2a perioden...
Till Filmerna i går böev det äppelpaj och vanlijsås!:D riktigt gott, kanske berodde det på vem det var som hjälpte mig;)
Dagen idag började bra men inte fortsättningen, har stoppat i mig mer sötsaker än vad jag borde. Jag är ju inte hungrig utan bara uttråkad och orkar inte att plugga, eller iofs så jag faktiskt suttit med labraporter nån timma eller så tilsammans med os på tv...:P
Funderar stort på att börja dagen imon med att åka in tillFS och gymma innan jag börjar att plugga, ska fundera på det...
kram
Imorse gick jag upp kl halv 8 för att hinna i tid till HM. Jag gick ner till spårvagnshållplatsen och där tog det stopp... Men jag tog en buss istället och det tog "bara" 50 min att åka hemifrån till stan. Men väl där så stod min vän Frida först i kön å det var ca 5 andra tjejer där.När vi väl kom in roffade jag åt mig av det mesta som skulle kunna tänkas vara snyggt men såklart spanade jag in den långa randiga tröjan först!
Det bar iväg till provrummet, många tröjor var snygga men tillslut bestämde jag mig för den långa tröjan och en fin vit-rosa randig tröja. Blev även ett skärp, en brosh och en basker. Sen köpte jag ett par vanliga byxor och ett par leggings oxå. Man kan alltså säga att shoppingturen var lyckad! Vi har redan bestämt att vi skall gå till HM nästa gång en känd designer släpper sin kollektion där.
Är nöjd med viktnedgången och fortsätter det såhär så hoppas jag på att bli bjuden på sushi om 4 veckor, det är ju bara 3,9 kg kvar!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | 6 | 7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 | 13 | 14 | |||
15 |
16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 |
24 |
25 | 26 | 27 |
28 | |||
|