0,6kg, inte så mycket MEN ner iaf, 1kg per vecka är det jag strävar efter. Dock får jag vara glad över mina 0,6kg ner denna vecka mer förtjänar jag inte dessutom har det varit DEN veckan med. Då brukar jag väga mer.

Förra helgen var jag i Jönköping och hälsade på Stina som jag träffade i USA, det var en mycket trevlig helg. Dieten blev dock väldigt konstig. Frukost= naturdietsmothie, lunch = banan och kexchoklad och sen till middag lite pasta sallad och tårta sen lite öl på det. Hmm inte bra, men blev inte så stor mängd på en hel dag iaf. En bra diet är det iaf inte. Det är inte ofta det är fest i Jönköping och inte ofta man träffar Stina så det var helt tillåtet tycker jag ändå.

Lite mer "fusk" som Anna kallar det blev det hos Emelie som hade 25 års kalas och hade gjort grymt goda muffins. Då måste man ju ta. Sen har jag ätit två kakor med (men nu är alla som fanns i frysen slut)

Jag tror inte på förbud, för mig blir det dumt, jag måste få unna mig saker ibland MEN inte ofta.

Träningen då?

Nja den har även denna vecka varit obefintlig, jag skyller det på att jag inte haft pengar till träningskort, och så är det. Fast nu har CSN gett mig MINA pengar :D. Så senast på måndag ska jag börja göra besök på gymmet. Annars får ni slå på mig, nu finns inga ursäkter längre. Veckan har dock innehållit en hel del promenader.

Veckan som kommer, innehåller två sittningar, ska bli mycket kul. Det kommer dock bli två fusk, en semla på tisdag och efterätt på beachgasquen på lördag.

Det funkar så länge jag inte unnar mig något mer och ser till att träna MINST TRE GÅNGER. gärna fyra men det är ok om jag börjar med tre per vecka.

En ok vecka men bara precis godkänd och det kan bli mycket bättre.

heja mig =D

 

Alexx

14 februari 2010 09:19

0,6kg är helt ok!
"Föebjudet" finns inte bet heter undvika!!
kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att bara ha tränat spinning och indoorwalking så tyckte jag det var dags att testa något annant. Så nu ikväll har jag och Anna varit på areobic step 1. ojoj detta var inte min grej jag har noll korrdination och tyckte det var skitsvårt. Det bli...

Hej igen!   Nu tycker inte min bror att jag ska gå ner mer i vikt. Det verkar som om mor och pojkvän  tycker samma så jag får vel stanna där jag är nu, vänta några månader och se om jag fortfarande vill gå ner till 55. Tror ändå att det svåraste ...

  Oj så längesen det var sedan jag skrev. Jag är inte så bra på det här med att blogga. ska försöka bättra mig.   Har legat väldigt lågt med att jobba på att gå ner i vikt. Har inte ätit super nyttigt. Blivit en del godis och dyl.   Träning...

Jag tror att anledningen att jag bara gått ner 200g sen förra veckan är att jag äter mycket mer nu än vad jag gjorde innan. Tidgare brukade mitt intag vara på 1400 kkcal/dag och nu försöker jag få upp det till 1700! Det kommer förhoppningsvis leda ti...

Ingen invägning förra veckan, fy på oss=(. Malin har inte gett upp men hon har ingen våg. Hon kommer att vara med sen när hon har en =) Alex glömmde att väga sig men hon är med nästa vecka igen!   Nionde invägningen   Anna Längd: 1,61m Da...