Jaha, då har ytterligare en vecka gått och nedgången var 0,7 denna vecka vilket är ok.

Veckan som gick var bra, lite mkt godsaker som jag sucksesivt försöker att minska på. I sommras var jag tvungen att gå ner i vikt till min brors bröllop, då hans fru hade valt en klänning till mig som var lite lite men som sömmerskan skulle fixa. Men sömmerskan hade inet samma åsikt som oss i den frågan så hon drog bara åt den och sa att jag ansolut inte fick gå ner i vikt. Men eftersom det var på våren vi hittade klänningen så hade jag ju gått upp i vikt till sommaren och fick då gå på diet för att komma ner i klänningen igen. Jag följde till stor del LCHF- kosten vilken fungerade bra, dem extra kilorna bara försvann, så nu har jag till viss del tagit mig an denna kost igen, men inte reducerat bort alla kolhydrater helt. Försökte några dagat med att stortsett ta bort alla kolhydrater men fick då ont i huvudet, vilket försvann när jag fick lite socker i mig.

I tisdags var jag på ett föredrag med Doktor dhalqvist, hon som ligger bakom LCHF kosten, siken IDIOT! jag var så arg och irreterad när jag gick därifrån, hon mot sa sig själv hela tiden. Så vill han ha en livlig disskusition med någon bör man gå på hennes föredrag. Hon erkände faktiskt att hennes kost gentligen är riktad till sjuka och överviktiga.

Veckan som gick har inte innehållt så mkt träning som jag hoppats på, men heljen har börjat bra. Fredag kväll/natt efter att ajg var trött och arg på dessa rapporter tog jag mig ann ett aroelates pass, tro det eller ej jag kom faktiskt genom hela vilket var första gången, så lite har jag fördättrat mig. I går lördag var full av träning, för då var jag i hestra och åkte skidor, så i dag känns det att benen har fått lite stryk!, helt underbart! Nästa år blir det förhoppningsvis en halv vecka i sälen vilket kommer att var sååååå underbart! Längtar och hopppas på det!

I dag blir det ingen träning, men resten av veckan hoppas jag att jag fyller med både styrka och kondition.

kram

 

Mathilda

14 februari 2010 09:53

Härligt! Kör så det ryker!

 

Anna

14 februari 2010 14:38

Men vadå? 0,7 kg är vell bra? Jaja jag ska kanske inte säga nått som oxå klagar;) Men jag tycker iaf du e duktig!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att bara ha tränat spinning och indoorwalking så tyckte jag det var dags att testa något annant. Så nu ikväll har jag och Anna varit på areobic step 1. ojoj detta var inte min grej jag har noll korrdination och tyckte det var skitsvårt. Det bli...

Hej igen!   Nu tycker inte min bror att jag ska gå ner mer i vikt. Det verkar som om mor och pojkvän  tycker samma så jag får vel stanna där jag är nu, vänta några månader och se om jag fortfarande vill gå ner till 55. Tror ändå att det svåraste ...

  Oj så längesen det var sedan jag skrev. Jag är inte så bra på det här med att blogga. ska försöka bättra mig.   Har legat väldigt lågt med att jobba på att gå ner i vikt. Har inte ätit super nyttigt. Blivit en del godis och dyl.   Träning...

Jag tror att anledningen att jag bara gått ner 200g sen förra veckan är att jag äter mycket mer nu än vad jag gjorde innan. Tidgare brukade mitt intag vara på 1400 kkcal/dag och nu försöker jag få upp det till 1700! Det kommer förhoppningsvis leda ti...

Ingen invägning förra veckan, fy på oss=(. Malin har inte gett upp men hon har ingen våg. Hon kommer att vara med sen när hon har en =) Alex glömmde att väga sig men hon är med nästa vecka igen!   Nionde invägningen   Anna Längd: 1,61m Da...