Tjo!!

Jag har börjat träna tro det eller ej :D ont har jag också, shit jag är riktigt otränad. Det är däremot något som ska ändras. Bättre kondition ska jag få och starkare ska jag bli.

Hade tänkt gå och spinna imorn med Anna och hennes PT men alla platser och reserver var slut =(. Ska försöka se om det går att få en imorn. Annars får jag hänga i gymmet. Cykla eller indoorwalking maskinerna. Sen ska jag öva upp mag- och armmuskler. Imorgon blir det tre gånger träning så jag ska nog klara mitt mål för veckan.

Maten hm jag äter lite väl mycket onyttigt med tanken på att jag ska gå ner i vikt men jag ska bättra mig där med. Lika grym som Anna är svårt att bli.

Däremot tror jag inte det kommer bli några problem om jag nu kommer igång med träningen och minskar lite till på onyttigheterna.

Imorn är det invägning, spännande. Upp tror jag inte att jag har gått men inte säker på att jag gått ner så mycket... Får se imorn..

godnatt och puss

Malin

 

Anna

18 februari 2010 21:31

Håller tummarna för mycket ner=)

 

Alexx

19 februari 2010 09:30

Härligt med träningsvärk! det är ett äkta bevis på att man fakriskt har trännat och det är inget annat än bra!! Fortsätt träna trots du har träningsvärk! :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att bara ha tränat spinning och indoorwalking så tyckte jag det var dags att testa något annant. Så nu ikväll har jag och Anna varit på areobic step 1. ojoj detta var inte min grej jag har noll korrdination och tyckte det var skitsvårt. Det bli...

Hej igen!   Nu tycker inte min bror att jag ska gå ner mer i vikt. Det verkar som om mor och pojkvän  tycker samma så jag får vel stanna där jag är nu, vänta några månader och se om jag fortfarande vill gå ner till 55. Tror ändå att det svåraste ...

  Oj så längesen det var sedan jag skrev. Jag är inte så bra på det här med att blogga. ska försöka bättra mig.   Har legat väldigt lågt med att jobba på att gå ner i vikt. Har inte ätit super nyttigt. Blivit en del godis och dyl.   Träning...

Jag tror att anledningen att jag bara gått ner 200g sen förra veckan är att jag äter mycket mer nu än vad jag gjorde innan. Tidgare brukade mitt intag vara på 1400 kkcal/dag och nu försöker jag få upp det till 1700! Det kommer förhoppningsvis leda ti...

Ingen invägning förra veckan, fy på oss=(. Malin har inte gett upp men hon har ingen våg. Hon kommer att vara med sen när hon har en =) Alex glömmde att väga sig men hon är med nästa vecka igen!   Nionde invägningen   Anna Längd: 1,61m Da...