Alla inlägg den 18 februari 2010
Tjo!!
Jag har börjat träna tro det eller ej :D ont har jag också, shit jag är riktigt otränad. Det är däremot något som ska ändras. Bättre kondition ska jag få och starkare ska jag bli.
Hade tänkt gå och spinna imorn med Anna och hennes PT men alla platser och reserver var slut =(. Ska försöka se om det går att få en imorn. Annars får jag hänga i gymmet. Cykla eller indoorwalking maskinerna. Sen ska jag öva upp mag- och armmuskler. Imorgon blir det tre gånger träning så jag ska nog klara mitt mål för veckan.
Maten hm jag äter lite väl mycket onyttigt med tanken på att jag ska gå ner i vikt men jag ska bättra mig där med. Lika grym som Anna är svårt att bli.
Däremot tror jag inte det kommer bli några problem om jag nu kommer igång med träningen och minskar lite till på onyttigheterna.
Imorn är det invägning, spännande. Upp tror jag inte att jag har gått men inte säker på att jag gått ner så mycket... Får se imorn..
godnatt och puss
Malin
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | 6 | 7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 | 13 | 14 | |||
15 |
16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 |
24 |
25 | 26 | 27 |
28 | |||
|