När du är här och läser vår blogg passa då också att inte bara kommentera inläggen uta ta och skriv nägra rader i vår nya gästbok!   

Tro det eller ej, denna vecka är ingen annan lik! För denna vecka är jag inte schemalagd i skolan och denna vecka kommer det också vara mässan "passion för mat" i eriksbergshallen. 

Demma måndagen var helt underbar trots jag inte var uppe och tittade på hockyn, fart svenskana van ju trots att jag låg och sov. Så det blev en lite sovmorgon.

När klockan slog 09,00 hade jag packat väskan och sladdat in till friskis och svettis och gymmade. Började med 10min "In door waking", och efter dessa 10  in var jag helt slutkörd, men blev det styrka i 50min, ben, skyldror, bröst och armar fick stå sitt kast. Tyvärr ingen mage, för att de inte har nån maskin för magmuskler, men visst det går uj att göra sitt upps, men det hoppade. De får vi ta nästa gång  . Sist men inte minst blev det 10min på löpband, och till sist avrundade jag med en lång och härlig dusch.

Har undrat varför flertal människor har långbyxor på sig när det tränar, så jag tog på mig det idag och kom fram till att jag aldrig ska ha långbyxor utan mina shorts för de är inte alls lika varma och svettiga.

När jag sladdade hem har det helt undebart snön bara yrde ned från himelen och hela landskapet var hel täckande vit! SSÅÅÅÅ otroligt härligt!

Nu är det dags att börja plugga igen, en rapport färdig och inskickad idag så nästa får jag ta mig genom imon för nu ska det läsas i kustboken. Hoppas bara att jag inte somnar som jag lätt gör i de där böckerna....  

Jo, den har varit OK! -0,9kg är helt ok nästan nöjd men men, det gäller ju att hålla vikten också...

Under veckans gång har jag varit och skaffat mig ett Friskis och svettis kort, så där har jag varit två gånger denna vecka. Först hade jag tänkt att gå på jympa på tisdagen men det var inställt, men på onsdagen fick jag pröva på skivstång,det var mkt styrka. Jag som trodde att jag hade armmuskler och inga magmuskler fick inse att så inte var fallet var så att armmusklerna är ytterst små och vad är då inte mina magmuskler. Så lite trningsverk efter det fick jag. I fredags var det middagspass allså jympa i 45min och efter det gick jag till gymet för att utforska det... och det var riktigt roligt :D. Totalt blev det nog 2h FS. Fick även då en egen genomgång av maskinerna såjag var nöjd när jag åkte hem igen.

Lördagen var mkt slapp, låg och tittade på tv hela dagen samt funderade på vilka kurser jag ska läsa nästa termin, känns som dermatokemi eller vad det nu heter verkar välidgt roligt men de kusrerna ligger mkt konstigt. Ska se om det finns nån svenska, engelska eller biologi kurs som skulle passa in bra i första halvan av 2a perioden...

Till Filmerna i går böev det äppelpaj och vanlijsås!:D riktigt gott, kanske berodde det på vem det var som hjälpte mig;)

Dagen idag började bra men inte fortsättningen, har stoppat i mig mer sötsaker än vad jag borde. Jag är ju inte hungrig utan bara uttråkad och orkar inte att plugga, eller iofs så jag faktiskt suttit med labraporter nån timma eller så tilsammans med os på tv...:P

Funderar stort på att börja dagen imon med att åka in tillFS och gymma innan jag börjar att plugga, ska fundera på det...

kram

Imorse gick jag upp kl halv 8 för att hinna i tid till HM. Jag gick ner till spårvagnshållplatsen och där tog det stopp... Men jag tog en buss istället och det tog "bara" 50 min att åka hemifrån till stan. Men väl där så stod min vän Frida först i kön å det var ca 5 andra tjejer där.När vi väl kom in roffade jag åt mig av det mesta som skulle kunna tänkas vara snyggt men såklart spanade jag in den långa randiga tröjan först!

Det bar iväg till provrummet, många tröjor var snygga men tillslut bestämde jag mig för den långa tröjan och en fin vit-rosa randig tröja. Blev även ett skärp, en brosh och en basker. Sen köpte jag ett par vanliga byxor och ett par leggings oxå. Man kan alltså säga att shoppingturen var lyckad! Vi har redan bestämt att vi skall gå till HM nästa gång en känd designer släpper sin kollektion där.

Är nöjd med viktnedgången och fortsätter det såhär så hoppas jag på att bli bjuden på sushi om 4 veckor, det är ju bara 3,9 kg kvar!

Ikväll ska jag byta ut snön mot sandstrand. Nästan iaf, det är beachgasque ikväll, ska bli mycket kul. Frågan nu är bara går det att ta sig in till gbg?? Just nu verkar tågen gå iaf men bara en gång i timmen. Jag får nog ta och åka i god tid iaf, kan nog ta en bra stund att gå till stationen och tåget kommer nog inte gå lika snabbt som vanligt.

Är riktigt trött på att pendla, suck..... meeeen nästa vecka bor jag i Göteborg igen :D

Veckan som gått gick ju viktmässigt bra, ner 0,9kg helt ok, det blev lite "fusk" iform av två kakor, två semlor (semlesitts) och en liten bit kladdkaka. Nästa vecka ska jag försöka skippa "fusken" helt.

Det bästa med veckan är nog att jag börjat träna, som jag verkligen behöver komma igång med.

Malin

En rolig grej med att jag gått ner i vikt (som jag nämt tidigare började jag gå ner i vikt tidigare än tävlingen startade) är att jag nu kan ha kläder som jag inte kunde ha innan. Imorgon skall jag å Frida till HM och försöka få något av de åtråvärda plaggen som Sonia Rykiel har designat. Detta är en sak jag inte skulle gjort om det inte varit för att jag gått ner i vikt, sådana kläder är oftast inte gjorda för att passa överviktiga personer...

Jag har såklart bespetsat mig på ett plagg och jag antar att man får vara nöjd om man komer därifrån med något. Men jag vet ju att jag komer bli besviken om jag inte får den randiga långa tröjan (till vänster). Sen är skorna väldigt coola (finns även i rosa) men nog alldeles för höga för mig som alltid går i platta skor, men man kan ju alltid prova om inte någon annan hinner norpa dem före=) Gillar även tighthsen men de känns lite ovärt att lägga 300 spänn av min studentekonomi på tights... Finns ju billigare, dock utan fina stenar på...

Skall bli roligt att shoppa lite imorgon, har dessutom kvar ett presentkort från HM jag fått av mina svärföräldrar    så jag behöver ju inte betala så mycket iaf=)

Malin

Längd: 1,58m

Dagens vikt:67,5

Dagens BMI: 27.0

Vikt för BMI 23: 57,4

Viktnedgång för BMI 23: 10,1

Förra veckans vikt: 68,4

Diff sen förra veckan: -0,9

Diff totalt: -0,5

Alexandrine

Längd: 1,70m

Dagens vikt: 76,1

Dagens BMI: 26,3

Vikt för BMI 23: 66,5

Viktnedgång för BMI 23: 9,6

Förra veckans vikt: 77,0

Diff sen förra veckan: -0,9

Diff totalt: -1,5

Anna

Längd: 1,61m

Dagens vikt: 63,5

Dagens BMI: 24,5

Vikt för BMI 23: 59,6

Viktnedgång för BMI 23: 3,9

Förra veckans vikt: 64,6

Diff sen förra veckan: -1,1

Diff totalt: -3,4

 Tjo!!

Jag har börjat träna tro det eller ej :D ont har jag också, shit jag är riktigt otränad. Det är däremot något som ska ändras. Bättre kondition ska jag få och starkare ska jag bli.

Hade tänkt gå och spinna imorn med Anna och hennes PT men alla platser och reserver var slut =(. Ska försöka se om det går att få en imorn. Annars får jag hänga i gymmet. Cykla eller indoorwalking maskinerna. Sen ska jag öva upp mag- och armmuskler. Imorgon blir det tre gånger träning så jag ska nog klara mitt mål för veckan.

Maten hm jag äter lite väl mycket onyttigt med tanken på att jag ska gå ner i vikt men jag ska bättra mig där med. Lika grym som Anna är svårt att bli.

Däremot tror jag inte det kommer bli några problem om jag nu kommer igång med träningen och minskar lite till på onyttigheterna.

Imorn är det invägning, spännande. Upp tror jag inte att jag har gått men inte säker på att jag gått ner så mycket... Får se imorn..

godnatt och puss

Malin